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睡眠不好最易發生胃潰瘍 甚至會發生癌變

錦繡網2016-06-06 10:04來源:

  (人民網)不久前,一項英國的研究發現,到了晚上,人體的胃和小腸會產生一種對其破裂之處可進行修復的化學物質,它被稱作TFF2蛋白質。如果晚上睡眠不足,久之會減少這種物質的產生,從而增加胃潰瘍的患病幾率,并會刺激胃癌基因生長。專家表示,睡眠不好,作息不規律,植物神經調節功能就會紊亂,而胃腸都是在神經調節下工作的,因此必然會影響胃腸消化吸收,長期以往,癌變的可能性就會大幅上升。

  研究證明:睡眠與癌癥的關系極為密切

  專家表示,其實早就有研究表明,癌癥的發生于睡眠有著密切聯系。美國美國斯坦福大學醫學研究中心的科學家們研究證明,睡眠與不眠之間的循環周期會對某些激素的分泌產生影響,而人體組織中的各項生命活動都受到特定激素指數的調控。如夜間人體會產生一種褪黑激素,它所具有的抗氧化性能能保護脫氧核糖核酸不受氧化物的損害,同時它還可以抑制雌激素的產生,而這種雌激素能促使某些腫瘤的生長和發展。

  此外,還有一種激素會對腫瘤細胞產生影響--可的松。這種激素的分泌量在凌晨處于高潮,而在白天則會驟然下降。它能夠對人體的免疫系統產生巨大影響,當然也影響到人體對腫瘤的抵抗力。因此,可的松的分泌規律一旦遭到破壞就會導致機體組織免疫系統被破壞,因此腫瘤細胞極易生長。

  睡眠不好最易發生胃潰瘍,5-10%會發生癌變

  那睡眠不好是否會增加胃癌風險呢?專家表示,目前并沒有證據表明胃癌與睡眠不足有關,但是有研究表示,睡眠不足會降低胃部血液流量,削減胃的自保能力,大大增加患胃潰瘍的機會。

  此前,一項動物實驗證明,睡眠不足的老鼠胃潰瘍在12~13毫米,睡眠充足的老鼠則為4毫米。同時,睡眠不足的老鼠胃部血流量減少,使胃部自保能力降低。“但如果胃潰瘍反復發作,不及時治療,就容易造成癌變。”專家表示,約有潰瘍病5-10%會發生癌變,因此有胃潰瘍務必接受正規、及時的治療。

  胃潰瘍癥狀早知道,專家教你四找提高睡眠質量  許多患者發生胃痛后都會服用止痛藥,其實掩蓋了胃潰瘍的癥狀,專家表示,一般胃潰瘍疼痛多位于劍突下正中或偏左。疼痛范圍一般較局限,局部有壓痛。胃潰瘍疼痛多在餐后半小時出現,持續1~2小時,逐漸消失,直至下次進餐后重復上述規律。

  此外,專家建議,提高睡眠質量,市民最好在 睡覺前不要喝過多的水,不要吃辛辣的富含油脂的食物,要堅持有規律的作息時間,可將臥室的溫度稍微降低一些有助于睡眠,在睡覺之前洗個熱水澡,這樣可以放松肌肉,大大提高睡眠質量。

編輯:任斌

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